Depuis des milliards d’années, la vie a évolué sur terre en fonction des journées de 24 heures (ou rythme circadien), influençant notre comportement, notre métabolisme, notre santé… et notre poids.
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fév-2020 -
Vous avez fait le choix d’améliorer un (ou plusieurs) des 4 éléments qui déterminent 90% de votre santé et, avant de poursuivre vos efforts, vous voulez savoir s’ils ont porté leurs fruits…
Jan-2020 -
En Suisse, nous sommes statistiquement 9 ans malades au cours de notre vie ! Pourtant, nous avons tous le pouvoir de transformer ces années de maladie en années de bonne santé. Comment ? En faisant les bons choix au quotidien…
Jan-2020 -
Fatigue, stress de fin d’année et blues hivernal… Et si le remède se trouvait dans ce que nous mangeons ?
déc-2019 -
Tout le monde sait que manger des légumes est bon pour la santé. Mais quels sont ceux dont l’efficacité pour prévenir différents types de cancer a été scientifiquement prouvée ?
nov-2019 -
Vous avez moins de 65 ans et ne souffrez pas de maladies chroniques… Si vous attrapez la grippe, ne pestez pas contre le sort… c’est peut-être la chance de votre vie !
nov-2019 -
"There is no plan B, because we do not have a Planet B" avait dit Ban Ki-moon en 2014 lors de la semaine du climat. Mais est-ce la planète… ou l’humanité qui n’a pas de plan B ?
oct-2019 -
Une étude financée par la fondation Bill Gates montre que ce ne sont pas les maladies qui nous tuent… mais notre alimentation !
oct-2019
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